کڤارک/kivark: ن:
کڤارک ئێک ژ وان تشتانە کو ل سەر ئەردی شین دبن، گەلەک جۆرێن کڤارکان هەنە کو شێوەیێ وان مینا سێلوانێ یە.
.
د کەڤن دا زانایان کڤارک ب گیا ددانە نیاسین، لێ نها ژ جۆرێن گیایان هاتینە جوداکرن و ب جیهانەکا تایبەت یا زیندەوەران دهێنە نیاسین.
هەموو روەکان کلۆرۆفیل تێدا هەیە کو ب رێیا وی خوارنا خوە بەرهەم دئینن،
لێ کڤارکان کلۆرۆفیل تێدا نینە، شیانێن دروستکرنا خوارنێ نینن و خوارنا خوە ژ روەکێن دی دمێژیت و سێ جورێن سەرەکی یێن کڤارکان هەنە،
کڤارکێن ب ژەهر/kivark: ن:
کڤارکێن بێ ژەهر/kivark: ن:
کڤارکێن هشبەر/kivark: ن:
.
کڤارکێن بێ ژەهر دهێنە خوارن و ل گۆری ڤەکۆلینان، کڤارک ئێک ژ ژێدەرێن مەزن یێن خوێ، پرۆتین و ڤیتامینانن و رێژەیەکا کاربۆهیدراتی ژی تێدا هەنە و هەروەسا رێژەیەکا دی یا مادەیان تێدا هەنە کو بۆ کریارا هەرسکرنێ هاریکارن.
گەلەک جۆرێن کڤارکێن بژەهر ژی هەنە و هەرچەندە ب کێر خوارنێ ناهێن، لێ مفایی دگەهیننە ژینگەهێ.
کڤارکێن هشبەر د د جڤاکێن خوەزایی یێن دەستپێکی دا وەک خوداوەند دهاتنە نیاسین، بۆ چارەکرنا نەخوەشییان و دەربازبوون بۆ جیهانا رحان دهاتنە بکارئینان و نها ژی جڤاکێن شامانی یێن دەستپێکی بکار دئینن.
جورێن جودا یێن کڤارکان د دیرۆکێ دا د وارێن جودا دا دهاتنە بکارئینان و نها ژی هەڤیرترش و هێڤێنێ پەنیری و چەندین تشتێن دی یێن د ژیانا رۆژانە دا دهێنە بکارئینان، ژێ دهێنە چێکرن.
.
لێ دومەلان کو ئێک ژ ب بهاترین جۆرێن کڤارکانە، ل کوردستانێ هەیە و چەندین جۆرێن کڤارکێن ژەهراوی ژی ل کوردستانێ هەنە.
.
.
.