گوشراو/guşiraw: نفا:[ گوشران] گڤاشتی : givaştî، گوڤاشتی : guvaştî ، شداندی : şidandî ، گڤشاندی : givişandî.
باشترین گوشراو/peyamî guşiraw: ئانتـ:[ باشترین+ گوشراو]
گوشراوی سێوی سەوز و بیبەری سەوز/guşiraw: نتـ: بە یانیان پێش نانخواردن لەسە گەدەی بەتاڵ خواردنەوەی ئەو گوشراوە یارمەتی دەرتان دەبێت بۆ دابەزینی چەوری خوێن، گیراوەی سێو و بیبەر بەیەكەوە یارمەتی كەمكردنەوەی ئاستی چەوری خوێن دەدات. بۆ ئەم گیراوەیەش (دوو سێو، دوو بیبەری سەوز، چەند دانە لاستیكی كەرەوز، قاشێك لیمۆ) تێكەڵ بكە و لە بەئامێری كارەبایی بیكە بە شەربەت و بەیانیان پێش نانخواردن بیخۆرەوە.
گوشراوی ئەنەناس و ئاوی لیمۆ/guşiraw: نفا: خواردنی ئەنەناس چەندین سوودی تایبەتی هەیە بۆ جەستە، لە پێكهاتەی ئەنەناسدا یارمەتیدەری كەمكردنەوەی چەوری خوێن هەیە، بۆ دروستكردنی ئەم گوشراوەش دەتوانن كووپێك ئەنەناس كەمێك مێخەكی هاڕاو، نیو كەوچك دارچین، نیو كووپ ئاو، سێ لیمۆ) بەكار بهێنیت، هەموو پێكهاتەكان بكە بە شەربەتێكی تەواو پاشان بۆ ماوەی سەعاتێك لە بەفرگردا دایبنێ و دواتر بیخۆرەوە.
گوشراوی گێزەر و سێو/guşiraw: نفا:
سێیەم: گوشراو: بە خواردنەوەی ئەم گوشراوەش دەتوانن ئاستی كۆلیسرۆڵ داببەزێنن، بۆ ئەم گوشراوەش (دوو گێزەر، دوو سێو، نیو دەسك كەرەوز) بەكار بهێنە، پاشان هەموو پێكهاتەكان بكەرە خەڵاتەییەكی كارەباییەوە و تێكەڵی بكە تادەبێت بە شەربەتێكی تەواو دواتر بیخۆرەوە بۆ ماوەیەكی زۆر بەردەوام بە، پاشان دەرئەنجامی باشی ئەو گیراوەیەت بۆ دەردەكەوێت.
گوشراوی باینجان/guşiraw: نفا:
چوارەم: : خواردنەوەی شەربەتی باینجان دەتوانێت یارمەتی كەمكردنەوەی ئاستی كۆڵیسترۆڵ بدات. بەپێی توێژینەوەیەكی زانستی لەسەر سوودەكانی باینجان، ڕوون بووەتەوە كە گوشراوی باینجان یارمەتی كەمكردنەوەی ئاستی چەوری خوێن دەدات، هاوكات باینجان ترشی چلۆرۆگەنیكی تێدایە كە رەگە ئازادەكان بێلایەن دەكات و ئاستی (ئێڵ، دی، ئێڵ) كەم دەكاتەوە وەرێ لە بەكتریا و ڤایرۆس و نەخۆشییەكانی شێرپەنجە دەگرێت.
گوشراوی چەوەندەر و میوەی سوور/guşiraw: نفا:
پێنجەم: ئەم گوشراوەیەش زۆر بە خێرایی یارمەتی كەمكردنەوەی چەوری خوێن دەدات بۆ سازكردنی ئەم گوشراوەش پێویستت بە (چەوەندەرێك، كەمێك تووترك، نیو كووپ شیلیك، كەوچكێك كەپەكی گەنم، كەمێك ئاوی پرتەقاڵ) دەبێت، ئەم گوشراوەش وەك گوشراوەكانی تر لە ئامێری كارەبایی ( عەسارە) بدەن و دوای ئەوەی بە شێوەیەكی جوان تێكەڵ بوو دەتوانن ڕۆژانە بیخۆنەوە باشتر وایە ئەم گوشراوەش بە یانیان لەسەر خورێنی بخۆن.
گوشراو/guşiraw: نفا:
تەماتەی گوشراو/guşiraw: نفا:
لیمۆی گوشراو/guşiraw: نفا:
گوشراوی هەنار/guşiraw: نفا:
گوشراوی پرتەقاڵ/guşiraw: نفا:
ئاره‌قی جاتره/areqî catire: نتـ:[ کو ][ ئارەق+ ی+ جاترە] گوشراوێکه له جاتره، که گیایه‌کی بۆن خۆشی کوێستانی یه، ده‌گیرێت بۆ زگ ئێشه‌ی جۆر به جۆر، چێژی وه‌ک نه‌عنایه، به‌ڵام تاڵ و تیژتره، خوادنه‌وه‌ی قڕقێنه هێنه‌ره. هه‌روه‌ها دژی ( ئینته‌لا) بوونیش به‌کارده‌هێندرێت.
ئا‌ڤشیله/avŝîle: نتـ:[ خوار][ كباک، زا][ ئا‌ڤ+ شیله] ئاوی به‌رسیله، گوشراوه‌ی به‌رسیله، قۆره، شيلەی ترێ و میوە.
ئامێری گوشراو/guşiraw: نفا:
ئاوی بەرسیلە/awî bersîle: نتـ:[ ئاوی+ بەرسیلە] گوشراوی به‌رسیله، ئاوی قۆره.
ئه‌ناراو/enaraw: نتـ:[ ئه‌نار+ ئاو] هه‌ناراو، ئاوی هه‌نار، گوشراوه‌ی هه‌نار.
تەحین/teĥîn: ن:[ع : طحین] تاحین : گوشراوەی ڕۆنی کونجی.
یەغ/yeẍ: ن:[ بیا][ تور : yaẍ] گوشراوی گوڵ یان میوە.
.
.
______________________
گوشراو/guşiraw: نفا:[ گوشران] گڤاشتی : givaştî، گوڤاشتی : guvaştî ، شداندی : şidandî ، گڤشاندی : givişandî.
{
}{ کامەران موکری}
ئیسفەنجی گوشراو/guşiraw: نفا:
پەیامی گوشراو/peyamî guşiraw: ئانتـ:[ پەیامی+ گوشراو]
سیس و گوشراو/guşiraw: نتـ:
شێوەگوشراو/şêwe guşiraw: ئانتـ:[ شێوە+ گوشراو]
لۆکەی گوشراو/guşiraw: نفا:
.
.
_______________
گوشراو/guşiraw: نفا:
تێگوشراو/guşiraw: نفا:
ئشکنه/işkene: ن:[ ل][ خوار] جۆره خواردنێكه بریتییه له تێگوشراوی نانه ڕه‌ق و ڕۆن.
.
.
.
.