ئاڤۆكادۆ/Avokado: ن: [ ڕوو] میوه‌یه‌کە لە ئه‌مه‌ریكایی ناوه‌ڕاست دەڕوێت و له هه‌رمێ ده‌چێت. توێكڵه‌كه‌ی ئەستوورە و ناخوڕێت، گۆشتەكەی چه‌وره و ناوكێكی گه‌وره‌ی هەیە، دەوڵەمەندە بە ڤیتامینی ( B – , E – , – K )یەوە. هەروەسا دەوڵەمەندە بە ترشە چەوری نەمەییوو. [bot : Persea americana]. ئەم ڕووكە سودی زۆرە لە بارەی تەندروستییەوە، وە بۆ زۆر كاری پیشەسازی دەرمان و خۆراك كەڵكی لێ وەردەگێرێت.
.
.
.