شووتی/šûtî: ن:[ ڕوو] جەبەش _ زەبەش _ ژەبەژ _ ژبەش( كباك)، شامی، شفتی، شمتوو _ شمتی( باد)، شووتوو( شن)، شیتوو( نەغەدە)، هەنی( هـ).[ ئینگـ : Watermelon][ لا : Citrullus vulgaris ].

{ تێبـ : بەڕەچەڵەك لە کیشوەری ئەفەریقاوە هاتووە}.

.

   ناوەڕۆك لە  100  گرامدا
  هێزی وزە   127 kJ یان 30 kcal
  پرۆتین
 0.61 g
  کاربۆهیدرات
 7.55 g
  رێشاڵ  0.4 g
  شەکرەکان  6.2 g
  چەوری  0.15 g
  ئاو  91.45 g
  ڤیتامینەکان  ڤیتامین A   28 μg
 ڤیتامین Thiamine (B1)  0.033 mg
 Riboflavin (B2)  0.021 mg
 Niacin (B3)  0.178 mg
 pantothenic acid (B5)  0.221 mg
 Vitamin B6  0.045 mg
 Vitamin C  8.1 mg
  کانزاکان  کالیسیۆم  7 mg
 ئاسن  0.24 mg
 مەگنیزیۆم  10 mg
 مەنگەنیز  0.038 mg
 فۆسفۆر  11 mg
 پۆتاسیۆم  112 mg
 سۆدیوم  1 mg
 زینك  0.1 mg

.

.

.

.

.